怎么做营养好吃的番茄鸡蛋猫耳汤

首页 > 美食菜谱 > 未知
来源:未知 发布日期:2018-08-10 10:06 浏览:124次

大家都知道番茄的维生素c和鸡蛋的蛋白质都很高,在和猫耳菜一起搭配做一道番茄鸡蛋猫耳汤就更加营养好吃了,今天来分享一下:怎么做营养好吃的番茄鸡蛋猫耳汤?

怎么做营养好吃的番茄鸡蛋猫耳汤

食材

  主料 :猫耳适量  番茄适量  鸡蛋适量  辅料 :食盐适量  清水适量  鸡精适量  

方法/步骤

  
第 1 步

取一个新鲜鸡蛋打到碗里,搅拌均匀备用。

怎么做营养好吃的番茄鸡蛋猫耳汤


第 2 步

取一个番茄,洗净备用。

怎么做营养好吃的番茄鸡蛋猫耳汤


第 3 步

把番茄切好,猫耳菜洗净切成自己想要的段备用。

怎么做营养好吃的番茄鸡蛋猫耳汤

怎么做营养好吃的番茄鸡蛋猫耳汤


第 4 步

上菜锅,加适量的清水,烧开后加入切好的猫耳菜进行烧煮。

怎么做营养好吃的番茄鸡蛋猫耳汤


第 5 步

再加入适量切好的番茄,继续烧煮片刻。

怎么做营养好吃的番茄鸡蛋猫耳汤


第 6 步

打入前面准备好的鸡蛋,边搅边倒入,这样就会形成蛋花,再加入适量的食盐入味2分钟。

怎么做营养好吃的番茄鸡蛋猫耳汤


第 7 步

出锅时,加入适量的鸡精搅拌均匀即可。营养好吃的番茄鸡蛋猫耳汤就做成了。

怎么做营养好吃的番茄鸡蛋猫耳汤

  
  阅读原文
支持0次 | 反对0次  
  用户评论区,文明评论,做文明人!

通行证: *邮箱+888(如:123@qq.com888)