请问减少油烟的方法

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来源:未知 发布日期:2018-05-15 11:17 浏览:73次

平时做饭时总避免不了有油烟,有时还会产生油烟,这些油烟可是对健康有危害的隐形杀手,那么下面那些小常识你就要知道啦。懂了这些常识,就不会害怕油烟四处乱窜啦!

减少油烟的方法

工具/原料

  
厨房
油烟

方法/步骤

  
第 1 步

煮菜时要打开油烟机,让这些油烟尽快被油烟机吸掉,这样就不会在屋子里到处游荡啦。

减少油烟的方法


第 2 步

炒菜前就要打开抽油烟机,等它早点运行起来,等把菜做好之后,等上5到10分钟等抽油烟机机把剩下的油烟都抽走之后再关掉,免得没有抽完的在房子里飘来飘去。

减少油烟的方法


第 3 步

要习惯打开窗,可以加快油烟的消散。

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第 4 步

尽量选择产生油烟较少的食用油,比较推荐葵花籽油,小作坊生产的油能不买就别买,小作坊生产的油产生的油烟更大更多。

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第 5 步

改变烹饪方式,选择蒸煮煨炖的方式处理食物,减少用煎炸炒的方式。尽量使用低温烹饪,高温烹饪会产生大量油烟。

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第 6 步

厨房构造很重要,厨房需要配置窗户,做菜时必须打开。不要选择开放式厨房,容易脏,油烟又乱跑。

减少油烟的方法

  

注意事项

  
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